"The best things in life come for free"
Vill du leva och dö utan att lämna något efter dig? Vill du minnas som en människa som höll fanan högt, ändrade någons liv, såg efter de svaga och strävade någonstans, eller inte minnas alls?
God gärningar:
Lagar middag åt några av de finaste.
Författar tackbrev till människor som påverkat mitt liv senaste året.
Make a difference. Period.
Ny vecka, samma hemlösa människor på gatan. Idag får en kvinna en skagenröra pasta sallad och en festis med apelsin smak. Leende och tackande, stackars människor och jag ställer mig frågande var mina 60 000 kr i inbetalda skattepengar 2012 tagit vägen, skulle gärna öronmärka en del av dem till medmänniskor utan mat och tak.
Eller gör man som mor säger:
"är sugen på att ta hem en hemlös"!
Kallt inne i mitt rum, hur kallt ska det då vara ute? Cirkulerar runt torget och spånar på en lösning, så naiv som jag är, Ingen funnen ännu, förslag kära läsare?
"Även ett leende är en god gärning"
Så le mot varandra.
Make a diffrence
"Lämna det som får dig att tvivla till förmån för det som inte får dig att tvivla"
Gör saker som känns rätt, efter du tänkt till och rådfrågat ditt hjärta.
Jag såg två synskadade idag promenera med varandra och kliva i en vattenpöl. En sådan enkel sak som att passera gatan säg svår ut för dem, men ändå gick dem med ett leende på läpparna. Fantastiska människor.
Make a diffrence.
Goda små saker som inte görs ofta mot en människa kan ibland göra stor skillnad.
"Utbyt gåvor, det kommer att leda till ökad kärlek till varandra"
God gärningar idag:
Skickar brev, med uråldriga men mer spännande postvägen, till sex fina personer som förtjänar extra uppskattning.
Make a diffrence.
Maybe it's the way her bodies shaped or the way she's dressed?
But if everyone was blind, how many people would you impress.
The best couldn't care less for tight jeans or a short dress.
"I treat you like a queen cause you give me no choice"
Den dikten bör gälla för samtliga män till samtliga kvinnor i deras närhet.
Värderingar och handlingar måste bara vara det som definerar en vacker människa.
Goda handlingar:
Köper Aftonbladet åt chefen.
Semlor inhandlas för besök hos en kär vän.
Varje dag är ett nytt krig, mot dig själv. Se till att vinna det, då har du allt i livet.
Make a diffrence.
Såg en människa kommentera att hen inte vill "vakna upp.." och det kändes olustigt att läsa kommentaren.
Jag skrev, med risk för att stämplas som galning, ett meddelande till personen och meddelade att det finns folk ute som hjälper andra och frågade vad jag kunde hjälpa henne med för att underlätta.
Inför varje steg vi tar i vårt liv, inför varje ord vi säger, varje handling vi utför mot andra människor bör vi fråga oss själva om det är förenligt med vad vi tror på.
Make a diffrence.
Det gör ont i mig att se hemlösa på gatan. Hur känns det för dig?
Reflektera gärna över hur man kan lösa problemet med hemlöshet och skicka mig ett PM. Genomsnitt svensken äter ute för 500 kr i månaden, undrar hur genomsnittet ser ut med mat till hemlösa.
Jag uppmanar alla att köpa en bit mat till den hemlöse en gång i ditt liv, med fördel samma mat som du själv äter ute.
Fridhemsplansprojektet började idag. Finns ett antal tiggare utanför T-banan som fryser och är hungriga. Ska försöka sträva efter att i alla fall bjuda på mat en gång i veckan.
Dagens konversation:
- "Hej, är du hungrig?, frågar jag"
- "Ja, svarar han"
- Pannini med kalkon, blir det bra?, undrar jag"
- "Det blir underbart, fina man. Tack, svarar han."
Ge hemlösa mat? Men det är ju inte möjligt från där du bor? Bjud då mamma på en present. Eller en sjuk vän eller någon annan som du vet har det tufft ekonomiskt.
Är det fortfarande för jobbigt?
Le då till någon, önska någon en bra dag.
Still hurting?
Skicka ett sms till din bästa vän och beröm den för något.
Så långt kan vi väl deala?
Kan en människa göra skillnad? Det beror på människan. Allt du gör, får en vacker dag positiva eller negativa konsekvenser. Allt. Glöm inte det.
Love for someone never goes to waste
Försöker du aldrig får du aldrig veta.
Lights will guide you, if you have it in your heart
Var generös. Inget mer, inget mindre.
Att kunna andas, se solen, lukta på god mat och ha känslor måste bara uppskattas mer. Tack.
Goda idag:
Flyttar saker åt en man.
Handlar och slåss för att bära allt åt mamma.
Ägnar en tanke åt alla med mardrömmar där ute, verkliga eller fiktion. Hoppas de upphör en vacker dag.
Make a diffrence.
Hörde en dokumentär på P1 idag som var helt otrolig, om narkotikan och livet heroinets påverkan på människor.
"Vad kan vi göra då", säger kära mor.
Etablera oss i samhället och hjälpa utsatta i det lilla man kan är i alla fall en temporär lösning som alla bör kunna sträva efter. Det kunde/kan vara ditt eller mitt öde.
För hjälpta vill de bli. Frågan är bara om vi har tid att lägga på att bidra?
"Now that I know the truth, now that it's no excuse"
Every day is another chance.
Goda gärningar:
Lagar kycklinggryta åt hungriga själar.
Köper Aftonbladet åt chefen.
Promenerar med en hund som helst promenerar själv på natten, helt utan vett!
Make a diffrence.
Främling. Stranger.
Känns som om många ens tankar låter främmande för andra. Ett gott beteende, tacksamhet och förmågan att alltid försöka finnas till hands är främmande för oss människor. Låt oss istället göra det motsatta till främmande tankar.
Att fundera vad man gjorde annorlunda idag än igår. Att utvärdera vad man själv vill ändra på och inte peka på andra. Gör vi det? Vågar vi gå mot strömmen om vi tror och slåss för något gott eller något som vi känner är rätt? Vad är det som hindrar oss? Andras åsikter, rädsla för att vara ensam eller har vi för dålig självkänsla? Vilket som så mår man i slutet bättre av att slåss för det man står för.
Gosa gärningar:
Städar och flyttar saker, med stort tålamod.
Bakar bröd åt folket.
Försöker planera framtiden för hårt arbetande ssk:or.
Make a diffrence.
Sover vi gott om nätterna?
Har vi gott samvete?
"Du kan inte slåss mot tårar som inte kommer"
Människor är fantastiska varelser,
Ser på nära håll människor som tar sig tid att hälsa ordentligt på varandra, fråga ärligt hur de mår och kräver ett ärligt svar.
Gör vi det? Hälsar vi ordentligt och säger hejdå, med tanken på att det kan vara sista gången man ses/hörs? Eller med tanken att personen kanske behöver stöd/råd? Ger vi eller tar vi energi? Alla vill ha någon att berätta för. Var den personen.
Och kom ihåg att ditt samvete alltid är den bästa polisen, moraliskt, lagenligt och etiskt.
Goda gärningar:
Anmäler mig som kontaktperson.
Besöker en vän i stress.
Bjuder världens bästa mamma på fika.
Berömmer en i kassan för dennes tålamod med årets drygaste kund.
Söker jobb åt ljuset.
Skickar ut ett underbart designat CV till goda människor.
- Make a diffrence -
Satt och diskuterade med min mamma om människor och kom på att vi alldeles för ofta bryr oss och pratar om andras brister och fel, men har svårt att rådgiva dessa människor och därmed bidra till att ändra ett dåligt beteende. Istället baktalar vi någon och säger, "den gör si och så och hen kommer ändå aldrig att ändras så därför säger jag inget".
Hur ska jag kunna bli bättre på något om ingen rådgiver mig? Och så trög som jag varit och är i mitt liv, så vill jag nog ha mer än en som ger mig råd, och gärna mer än en gång. Men det enda kravet jag har är att rådet ges mellan fyra ögon. Är det möjligt?
Rådgiver du din partner, dina vänner, arbetskamrater, obekanta och bekanta?
Goda gärningar idag:
- köper Aftonbladet åt chefen här hemma.
- smsar fina ord till en vän som behöver det.
- delar ut mitt cv till några som behöver det.
Tre sköna km i backe igen. Spring människa, spring.
Make a diffrence!
Det finns en kroppsdel som påverkar hela kroppen. Om den är frisk, är hela kroppen frisk och om den blir sjuk, blir hela kroppen sjuk. Den kroppsdelen är hjärtat.
Hur mår ditt hjärta?
Dagens gärningar:
Besöker en vän.
Skjutsar en bekant runt halva stan. Räcker över en välkommen hem blomma till S-Boom.
Berömmer en kille för hans fina namn.
Lyssnar på en som behöver prata av sig.
"Make a diffrence"
Vad är viktigt för dig i livet?
Löpte sent i Sundsvalls hooden igår, galet halkigt med inomhus fotbollsskor som dessutom är hål i. Vattenfyllda, men närmare 5 km avklarade i blåsten.
Gärningar söndag:
- Bjuder på dricka till hela familjen i Sundsvall. Underbart mysig söndag. Figureido i god form, lik pappa sin.
- Hjälper en kvinna att bära upp packningen på tåget till Övik.
- Ringer en vän och påminner honom att besöka den nyopererade vännen.
- Plockar undan disken åt familjen efter frukost.
- Hjälper Big P med dataproblem, utan att göra skillnad.
Vad gör du idag?
Make a diffrence.
Det finns alltid någon som behöver stöd och hjälp där ute, och alla kan hjälpa på sitt sätt.
Nu bilkörning och om jag lyckas komma fram så löpning på Europas bästa gym.
And I believe it could be, some day it's going to come...
Besöket en fin familj i sundsvall och levererar presenter.
Tackar ja till att köra en ambulans till ett fattigt land, men blir inte av ännu.
Bjuder en liten vän på en dagstur till övik och lunch.
Vad gör du för gott idag?
Skjutsar en vän till sjukhuset.
Ger beröm till en intervjuare.
Hjälper en vän med myndighetskontakt.
Hjälper ett proffs med matte.
Ringer en vän och frågar om hen behöver något.
Ger en vän belöning för veckans mål.
Erbjuder en vän skjuts i morgon.
Ringer mamma och pappa och berättar att jag älskar dem.
Ändra din dag, ditt liv, change your way.
om inte nu, när?
I morgon blir det E4an med en liten vän och slutligen träff med f.d Gais stjärnan, Figureido, i Sundsvall. Can't wait!
Make a diffrence.
"Our knowledge has made us synical
We think to much and feel to little"
Det bästa talet fångat på film, Charlie C:
http://youtu.be/CsgaFKwUA6g
Vi har chans att ändra världen, gör du ditt?
Gärningar:
Skjutsar en vän till jobbet.
Bjuder en vän på sen middag.
Öppnar dörren åt alla jag möter i dörrar idag.
Sitter med mammas matte en stund.
Avslutar dagen med halvmilen på 24 min.
Vad gör du? "Make a diffrence"
