Jag har aldrig känt mig så liten som när jag flyger.

Men om det beror på den fysiska biten, att man rent fysiskt saknar värde om man jämnför med den höjd och fart ett flygplan verkar på eller har det med psykiska hjälplösheten att göra, hjälplösheten att man vet att om något går fel har man inte ens en lottomiljonärschans att överleva, har jag svårt sätta fingret på.

I helgen dejtade jag delvis en liten bebis, Figuireido, och han motsvarade alla förväntningar och ärde mig så otroligt mycket. Luktade gott och log dygnets alla vakna timmar och fokuserade endast på tre stora bekymmer: mat, toalettbesök och sömn. Då dessa tre var tillfredsställda såg livet ut att vara perfekt.

Var/När någonstans tappade vi andra människor detta barnasinne?
Varför är jag inte nöjd med dagens situation?
Räcker det inte med att få chansen att tillhöra någon eller några familjer?
Räcker det inte med att lyckas med att folk nära dig är nöjda?
Varför räcker det inte med att glädjas åt att man faktiskt klarar av det man gör och att man gör det bra?

Spelar du fotboll, men trivs inte på din position, varför kompromissar du inte och spelar där du har störst chans att bli proffs? Jobbar du och inte är nöjd, varför är det egentligen ett bekymmer då du faktiskt har ett jobb?

Jag tror att det är just det barnasinnet och tricket med att leva i nuet som gör att folk åstadkommer grymt bra saker här i livet. Och det har proffsen lärt sig av bebisarna.

Det enda som jag tycker att de små saknar är empatin vi känner för andra då de till exempel mister jobbet, dör eller skadas på det ena eller andra sättet. Men ska jag vara ärlig så känns det ibland som om vi vuxna människor här i världen saknar den förmågan.

Så back to basic, fokus på enkla saker i vardagen så skapar du ett eko i det så enkla jordelivet.

Så otroligt tacksam för mitt liv, det jag har fått och det jag sakna och det jag fått och gett men somnar dock med känslan av att jag gärna vaknar ännu en dag för att jag har så mycket att ta igen och gottgöra för.

Om jag ska vara helt ärlig saknar dock att prata med en och annan vän, typ Krikkes bäste vän, världens bästa portugis, och en och annan kosovoalban.

I morgon väntar en ny arbetsvecka med massor att göra och en helt ny värld att se på, med ständigt nyfikna ögon.

Make a diffrence. C

But trying is the way to go.

Vissa dagar står jag med fullt hjärta, utan förklaring. Med glädje och hopp, utan förklaring.

På väg hem från jobbet ser jag en pappa träna sin dotter och drömmer mig bort i en avlägsen framtid och hoppas jag får uppleva samma sak.

Håller du om dina nära och kära då och då, när var senast du kramade din mamma, ger du utan att ta, ger du råd och tid åt en ensam vän som behöver det då det behövs? Frågar du ?

Goda handlingar genomförs undan publik och utan cred. Dag som natt. Det kallas kärlek. Slå upp ordet kärlek, uppoffring följdförklaras på alla språk. Våga offra något för någon annan, du kommer aldrig gå förlorande ur livet.

Drömmer du fortfarande mardrömmar?
Då vardagen är fylld av mörka stunder fyllda av rädsla, se hoppet som solen. Hitta glädje i det du gör och det du har framför dig. För du är allt någon har. Och du duger som du är. Just the way you are.

Ibland är jag är inte längre rädd, trots att det vi kan känna rädsla. Hopp och tro räcker längre än man tror.

Pratade med en vän om vägar i livet igår, han sa något i stil med:
" Mål är lätta att sätta upp och sträva mot. Det är vägen vi vandrar som är svår och snäv. "
"Vill du h råd, frågade jag?"
Han svarade: "Vägen dit är snäv och svår och att acceptera och ta den är allt jag kan göra. Ibland går jag vilse. Påminn mig bara. Sluta aldrig påminna mig." Kloka ord från en klok man.

Tog semester torsdag och och fredag för att åka till norr och agera barnvakt åt Figureido så hans mamma och pappa får lite egen tid. Ska bli underbart !

Mirakel kan ske om du bara ser dem, med öppna ögon. Med klara öppna ögon mot morgondagen. Solen stiger i morgon också.

Goda gärningar en onsdag som denna:
Bjuder kollegorna på lunch.
Samhällslektion med mamma.
Ringer en ensam vän och låter honom veta att han inte är ensam
Pratar med mormor om blommor och det vackra vädret ute på verandan.
Gör ett gäng myndighetskontakter åt människor runt om i världen, vet du om italienska pensionärer har rätt att flytta till Sverige?

Avrundar dagen med en självbiografi av klass och härliga intervaller.

Vad gör du för att göra skillnad?

You are my sweetest downfall.

Talade med en pojke igår om att lyckas i livet,

"Göra det bästa av varje situation man sätts i", var hans svar.

De orden tog mig tillbaka till förr och till framtiden i samma stund. Minns tillbaka då jag älskade att panta burkar för att få pengar till livet som barn och hittade ett gäng idag, avslutade därmed dagen med detta.
Såg samtidigt en leende man på vägen till Hemköp, och så vill jag åldras leende, i alla lägen. Och därmed även göra det bästa av varje situation.

Hann med att springa halvmilen idag, för en människa som aldrig sprungit förr, PROVA!

Du känner dig levande.

Skickar i väg ett gäng vykort till saknade och hjälper mamma med att skriva om en politisk konflikt idag.
Ringer pappa för att säga att han är världens bästa.

Make a diffrence.


Vi gömmer oss allt för ofta bakom rädsla och skuld.
Har du testat att hålla kvar handen till någon som sårat dig äntligen sträcker ut sin igen?
Konflikter, 80% av bråk eller konflikter av valfri karaktär uppstår genom missförstånd eller att man inte lyckas sätta ord på det man känner, läste jag i en artikel för ett tag sedan.

Istället för att tänka om lägger vi energi på att gå runt svikna och arga utan att reflektera över att vi faktiskt skulle må mycket bättre om vi alltid skulle ha den där handen utsträckt med alla fingrar pekandes rakt fram.

Så sluta aldrig sträcka fram din hand, en vacker dag är det någon som tar chansen att bli förlåten och sätt ord, med respekt och ärlighet, på det du känner och säg dessa ord till den som sårat dig. Du vinner så mycket på detta, och det kan ju inte bli sämre än det redan är?

Kom ut från ett viktigt möte idag och just då jag tyckte att mina problem var de viktigaste i världen upptäckte jag en tiggare som skakade en mugg med mynt, allt och alla mår nog bättre av att sätta saker och ting i ett större perspektiv, i alla lägen. Kommer nog aldrig kunna acceptera att samhället låter tiggare få finnas. Aldrig, det borde ingen ha hjärta till att acceptera.

Så håll ut din hand, i alla väder och sträck ut den, långt framför all rädsla.

Make a diffrence.

Handlar med hjärtat utan att tänka ibland, men om intentionen är god gör det mig inget, eller det gör mig mindre i alla fall. Tack och lov har vi människor fått en hjärna till skänks som vi bör använda, men som sagt om tanken är god, bör vi väl bedömas efter det?
Då jag var liten brukade jag baka chokladbollar, eller egentligen blev det en enda gigantisk chokladboll, som jag sedan brukade äta upp, tills det halva kvar och lämna den halvan till pappa och meddela att det fanns nybakat i kylen, till saken hör till att pappa inte ens åt chokladbollar. Men som han uttryckte det så klokt, " det är tanken som räknas min son". En annan gång skulle jag diska ett gäng godisskopor (visst heter de så?) åt en vän som jobbade i en godisbutik och fyllde diskmaskinen i deras hus full med diskmedel (hade aldrig använt maskin förr) vilket resulterade i ett kök fyllt av en meter skum och stora fukt skador. Samtidigt som jag uttryckte orden "förlåt mig..." sa mamman i familjen åter, "det är tanken som räknas. I dagarna gjorde jag något liknande igen och minns tröstande tillbaka på dagarna som ung och hoppas innerligt att det är just tanken som räknas. Man växer nog aldrig ifrån sin personlighet, och en stor del av mig är glad över detta, för jag vill aldrig tappa bort den där lilla oskyldiga tanken som, någonstans inne i själen får, räknas, mer eller mindre.

my resolve drives me on

Make a change.

Ta emot en utsträck hand om det erbjuds. Våga stötta folk.
Tro inte att du har rätt hela tiden.
Tala gott, eller tala inte alls.

Pratade med en god vän som berättade att hen tappat tron på mänskligheten, var hen än vänder sig saknas någon som frågar och bryr sig om hen mår. Hen hjälper men får inte hjälp. Hen sa:
"Vi alla ska ju leva och gå igenom utmaningar, varför hjälper vi då inte varandra"? Ja, varför gör vi inte det?

Tänk på vad små saker, små frågor, små presenter, små leenden kan ge dig då du mår dåligt. Ge någon annan den dosen, du anar inte vad det kan ge.

Har du någon gång provat att ge dig i en diskussion, även om du vet att du har rätt, för att du märker att den som argumenterar emot inte kommer ge sig?
Prova säga orden; jag vet inte, säkert men jag tror...
Prova vända dig till någon som du aldrig ställt upp förut.
Prova förlåta någon som gjort dig illa.
Prova att inte glädjas åt någon som får utstå något dåligt även om du behandlats dåligt av den.
Prova sänka ditt huvud och tacka att du vaknar ännu en dag.

Klockren helg med fotbollslaget, hemma hos världens bästa mamma nu, så tacksam för livet jag lever.

En kollega till mig sa under lunchen idag att det är svårt att inse hur empati för andra kan gynna mig i dagsläget. Alltså direkt påverka mig i positiv mening.
Enkelt rakt svar; tacksamhet, möttes av en slående tystnad.

Men det är så sant om du verkligen tänker över det:
Empati för den blinde, ger tacksamhet för din syn.
Empati för den utan ben, ger tacksamhet för att du kan gå.
Empati för den hemlöse, ger tacksamhet för ditt hem.
Empati för den föräldralöse, ger tacksamhet för dina jobbiga föräldrar.
Empati för den sjuke, ger tacksamhet att du är frisk.
Och slutligen: empati för den döde, ger tacksamhet för ditt liv.

Sann empati ger tacksamhet i alla lägen. Oavsett hur du har det har någon det alltid sämre. Så var tacksam.

Lätt att peka finger mot kollegan, men hur tacksam är jag egentligen?

Många människor vill lyckas med saker i livet. Få ett jobb, rädda människor, gå ner i vikt, bli chef, starta eget eller skaffa ban Vad "att lyckas" är kan du bara definiera själv. Den som söker frågar och den som frågar finner svar.
Hur lyckas man då?

Det första bör vara att inse och var tacksam med var du är idag. Oavsett i vilken sits du befinner dig.
Det andra är att börja hitta glädjeämnen varje dag i ditt liv och var glad med det du gör varje dag.. Sök sedan efter vad du tror på, sök en mening med det och gå till sängs med känslan att du gjort allt för att lyckas med det du drömmer om. Sen fortsätt prestera det, varje dag, kväll och natt. Under hela livet. Så enkelt/svårt är det.

Alla vi människor har en fri vilja, valet är ditt eget. En vacker dag är allt borta och ingen vet säkert vad som väntar. Man kan bara drömma.

Den enda som förlorar på att du ger upp är du själv.

En natt kan ändra allt.

makeadiffrence


Googlar det fantastiska uttrycket
"allt har sin tid" och ser att uttrycket myntats först i Bibeln. Stort.

Tillbringade gårdagen med en underbar vän i Stockholms finaste kvarter och samtalade främst om just detta begrepp. Allt tar tid, tålamod, målsättning och hård träning är främsta sättet att korta ner tiden så pass mycket som det går. Och med tiden kommer visdom, om man spenderat den på rätt sätt. Hur spenderar du din dag? Vad lägger du tid på? Använd den väl är ett gott råd som bör ges om och om igen.

Många nära insjuknar för tillfället och kliver av tåget för denna gång, ständig påminnelse om att inte förvänta en morgondag utan göra det mesta av idag.

Bokat resor till nära och kära och spenderat en liten del av lönen till att ge bort till behövande och fina arbetskamrater, som det bör vara.

Spenderat dagen i en bok, skriven av Andreas malm. Rekommenderas varmt för alla medvetna och omedvetna.

Söndag kväll och fotboll på schemat (Neymar assisterar vinnande målet?) men först middag med världens bästa mor. Kan en son någonsin betala tillbaka sin skuld till sina föräldrar?

Hur använder du dagens dryga 86 000 sekunder ?


Återvände till Lycksele i helgen för att se hur livet pågår för familj, vänner och bekanta. Allt verkar ofta stå still, men ändå inte.

Bollen spelas fortfarande efter marken, barnen växer och vissa står kvar på ungefär samma plats där vi sist sågs.

Vissa har drabbats av goda och vissa av svåra test. Farbror, som jag såg och ser upp till, har tappat tal och halva kroppen, men fortfarande ler och skojar som inget har hänt.

Framförallt har han kärlek till sina nära och kära och krigar varje dag, en människa måste ha svårt att inte reflektera på livets korta 100 meterslopp när man får möjligheten att träffa en sådan människa. Att fortsätta springa trots man tappat halva förmågan att löpa, förtjänar beröm och eftertanke. Ikväll hoppas jag ge dig, farbror, och alla andra som har det svårt en tanke och varma ord.

Upp till bevis för oss som inte tappat allt.
Glädjas åt små saker för ljus finns överallt.
Jag önskar uppleva den dag då de dolda är klart som en himmel.
Då folk inte kan gömma sig mitt i allt vimmel.
Då viktiga saker läggs fram likt ett dukat middagsbord.
Handlingar och syfte väger tungt, likt minsta gärning och ord.
Livet pågår utan att man egentligen förstår.
Reflektera och sök en mening, det kan vara just ditt sista år.

Fanns så många människor att besöka, jag hoppas det kommer fler tillfällen. Alla jag såg, ni gör det kanon och glöm inte att jag bara är ett samtal bort.

Till alla jag inte hann träffa, förlåt.

Tills nästa gång vi ses; gör skillnad, små saker blir stora i slutet.

vi är inget annat än passerande dagar och för varje dag som passerar försvinner en del av oss.

Ha det i tanken då du planerar din dag.

Postat vykort till folk som behöver det, matat en hemlös och hyllat ett par bröder som bör hyllas för ett fantastiskt arrangemang.

http://www.sportnu.se/726345/succe-pa-tegstunet-for-fotboll-for-livet/?mobil

M.A.D - Make A Diffrence

Hade idag besök på jobbet från en psykolog i världsklass. Han pratade om något som kallas arketyper, som kort och gott verkade gå ut på att förklara hur man kan ljuga för andra människor och knep att avslöja dessa människor. Vi ger i från oss "mircro uttryck" (ansiktsuttryck som varar i max 1/16 sekund) även om vi
 
vill eller inte och  makro uttryck som varar under längre tid. Om makro uttrycken skiljer sig från micro så tyder det på att man inte talar sanning. Lögnaren ska tänka på en bild(arketyp) som tex sol, som enligt forskning som CIA, FBI och annat använder universella tankar om glädje och därför utstråla den känsla som resp bild framkallar.
 
Psykologen pratade om psykopater, främst om hur de formas, och deras beteende. Kortfattat uppfattade jag det som att en psykopat formas av att omgivningen inte är tillräckligt konsekvent och inte lägger ned tid på att hjälpa personen. Detta i kombination med att barnet i fråga inser/lär sig hur man utnyttjar detta och utvecklar ett intresse för att blåsa och manipulera folk.  
 
Vi är omgivningen. 
 
"Vad har vi för anledning att inte stå upp för de svaga bland män, kvinnor och barn?"
 
Vi bör stå upp och erbjuda hjälp genom engagemang, glädje och konsekvent inte ge upp på människor. 
 
Gärningar:
- Stannade till efter kvällens träning och pratade med en fikatant med behov att lätta på hjärtat, trots enorm tidsbrist och en lång arbetsdag. 
- Fick mamma att gråta av glädje med en rolig historia och fina gula rosor.
- Köpte en docka till eni familjen som snart når den respektabla åldern TRE. 
 
 
 
 
 
Allt kommer och går, lite som man önskat att det inte ska. Det är omöjligt att planera vad som ska hända under ett liv. 
 
Hur ska man då kunna planera för framtiden, tänker man? Saken är nog den att man inte kan planera, bara att möta dagens utmaningar på bästa möjliga sätt. Men hur? 
 
Vore det inte underbart att le och vara glad för att man fortfarande lever om man just överlevt en bilkrasch där man minst någon av sina nära eller att man är glad att man har hälsan i behåll då man går arbetslös. Glädjs åt din relation med din mamma även om relationen med din pappa lyser med sin frånvaro. Är vi kapabla till detta? I alla fall måste det vara en fördel. 
 
Leva i nuet säger man, det ligger mycket i det uttrycket, om man med det menar att man ska försöka göra det bästa av dagens situation tror jag att man kommit långt i sin livsfilosofi. 
 
Försök förstå andra, engagera dig i människor och framförallt reflektera vad du själv gör om dagarna.
 
En fråga som dykt upp i min skalle under de senaste soliga dagarna, reflekterandes på Vällingby torg; varför jagar alltid små barn fåglar tills de flyger iväg? Vill de också flyga?
 
Make a difference.
Dagen börjar med att en vän får svar i ett ärende vi kämpat med bra länge. Jobbiga sekunder då man läser första raden i mailet som börjar med "Tyvärr....".  Men det var ett positivt beslut, tack och lov. Livsförändrande händelse och lyckan, tacksamheten och det breda leendet som jag gått med sedan i morse sitter fortfarande kvar.
 
---------------------------------------------------
Dagens gärningar:
Ringer en vän som ropar efter hjälp.
Påbörjar ett nytt livsförändrande ärende.
Planerar en vacker kväll åt underbara människor.
Smsar en grymt duktig människa som förtjänar lycka inför i morgon.
 
---------------------------------------------------
I helgen kommer fler underbara människor, Ljuset inkluderat, saknat dem så mycket och saknar fler människor. Vissa allt för mycket, men allt har sin tid och med de bästa lönar det sig alltid att ha tålamod. En dag med rätt människor kan man vänta en livstid på. Speciellt eftersom Krikke dominerar hela tiden. 
 
Men jag vill tro att saknad är något vackert, för att du saknar något betyder att du haft något underbart.
Alldeles underbart.
---------------------------------------------------
Börja lyssna på dokumentärer på radio, ni går miste om många historier som får dig att tänka till och kunskap om vad som egentligen händer 2013 utanför din dörr. Del 2 och 3 ute nu. Reflektion? 
 
"En lärd mans förträden framför en from man är som månens, en natt då den är full, jämfört med resten av stjärnorna."
 
---------------------------------------------------
MAD - Make A Difference
 
En veckas uppehåll med bloggen, tillbaka nu. Flytt och alldeles för mycket arbete. Eller vad trodde du?
 
Reflektera gärna om vi tror det värsta eller det bästa om varandra.
Och reflektera om vad som gynnar oss alla mer. 
 
Goda gärningar idag:
1. Släpper förbi en kund i kön till kassan. 
2. Handlar godis till djuren här hemma.
3. Styr upp lekar till ett framtida bröllop. 
4. Säger till mormor att hon är världens bästa mormor. 
 
Springer 3 km i backe i en kall och kylig huvudstad, som numera även kallas hemstad. Tack för allt, ni som alltid funnits där genom åren och för alla fina ord ni sagt, de bär jag med mig för alltid. Jag hoppas ni känner och vet att jag finns här för er, bara ett telefonsamtal eller sms bort.
 
Kom ihåg att allt man ger, förr eller senare, på ett eller annat sätt, får man tillbaka.
 
"Kids in Africa are starving - can't afford to cry
I'll pay interest for a car I can't afford to buy"
 
Make a diffrence. Change your way.
 
 
 
 


säger Bert @ Vasaplan. Återkommer till honom och dagens gärningar, men fundera gärna över uttrycket "du har hjärtat på rätt plats"
Har inte alla hjärtat på rätt plats? Går det, rent fysiskt, att ha hjärtat på "fel" plats?
Naturvetenskap är nog mitt svagaste område, men jag tror det är omöjligt att ha hjärtat på fel plats.
Frågan är bara hur mycket skit folk ha fått gå igenom själva utan stöd från andra innan hjärtat hoppar ur sin ordinarie position?
Tänk själv, OM varje gång du varit arg/irriterad/fattig/ledsen/sjuk/besviken/trött/ så kommer någon och erbjuder stöd och hjälp. Första gången en människa erbjuder hjälp är människan ofta för stolt för att ta emot hjälpen, men ju fler gånger man blir tillfrågad desto närmare är det att man tackar ja till hjälpen man behöver. Bör det inte bli lättare att klara sig ur situationen med stöd? Medmänsklighet är att erbjuda hjälp, per definition.
Är vi medmänskliga eller vad händer i verkligheten?
Idag filmas  en av gärningarna:

1. Pengar ges till Bert på Vasaplan, med tillit som förhoppning i framtiden. (Se videon här: http://youtu.be/4xUPkrOn784)

2. Erbjuder en man skjuts hem, som såg ut att ha det tungt, han tackade snällt nej.

3. Respekterar en väns önskan om att göra något jag mår illa av, att inte få finnas där, med hjälp av mina drömmar om en ljusare framtid och vetskapen om att dennes hjärta är gott. 

Tar till ikväll nästan) halvmilrekordet på 24 min.

 

Till sist en tanke om vänskap:

- en vän låter dig gå före och ger dig företräde i vad han älskar och tycker om -

Vad gör du?

MaKe A dIfFeReNcE

 

Gör ni det för människor i er närhet? Ger glada budskap?

Dagens goda gärningar:

- Bjuder två vänner på lunch.

- Spelar bowling med en liten vän.

- Handlar frukt och sånt åt en vän.

- Skriver ett brev åt en vän som sitter på ett ställe där ingen vill sitta

 

Vad gör du ?

"MaKe A dIfFeReNcE"

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Dagens gärningar:
- Bjuder en vän på frukost
- Försöker få till ett boende åt en man
- Bjuder en liten vän på spelhallen
- Bjuder några vänner på biljard
- Smsar en saknad vän att jag finns
- Fixar operationstid åt en vän
- Ordnar B&B åt ett fotbollslag
- Ringer migrationsverket åt en vän
- dagen avslutas i bastun -
 
"Den personen som äter sig mätt och låter sina grannar gå hungriga, är ingen bra person"

Vad gör du idag för goda gärningar?
"För varje dag du får, kan du göra den till bättre än igår"
 
Run just as fast as I can 
To the middle of nowhere 
To the middle of my frustrated fears 
And I swear you're just like a pill
Instead of makin' me better,
You keep makin' me ill 
 
 
Skön vilodag idag !
 
Dagens goda gärningar:
- Köper en vattenkokare till en vän och städar samma väns lägenhet.
- Bjuder en liten vän på lunch och biljard och fick storstryk i vanlig ordning.
- Söker förtvivlat efter en människa på Vasaplan och Coop som ser ut att behöva 300 kr(hur ser en människa i behov av pengar ut egentligen?). Hittade ingen och försöker på nytt i morgon!
- Hjälper en vän med viktiga dokument till sitt jobb.
- Bokar sju biljetter till Sverige - Argentina åt de bästa.