Aren't you somethin', an original
Cause it doesn't seem really as simple
And I can't help but stare, cause
I see truth somewhere in your eyes

Ibland känns livet svart och vitt, rätt och fel, inte svårare än så.

Men samtidigt som en gråzon, där man inte vet var man till slut hamnar då allt är över. Då kan matchen ha vänt, och den som trodde sig vinna förlorar och den som låg under hela livet, vände och vann.

Men varje människa är unik, med egna fingeravtryck, egna ögon, obytbart.

Fantastisk.

Gärningar:
1. Tar en vän till arbetsförmedlingen.
2. Bjuder en liten på fika på Waynes C, med kommentaren:
Liten vän: "Vet du varför detta är bästa fiket i stan?"
Jag: "Nej, varför?"
Liten vän: Den har en pokemon i sitt namn, nästan. Coffee = Koffing

Underbart liv!

3. Stöder en kille som har det svårt i skolan. Pepptalk!


Nu fem kilometer innan iksu stänger.

Imorgon kommer världens vackraste pappa hem, bästa dagen!

Vad gör du idag?

"Make a diffrence"

Hur givmild är du?

1. Bjuder två kvinnor på kaffe och gobit sedan de lämnat in min mobil i kassan på iksu.
2. Tar hand om en vän och serverar taxi, lunch och middag. Avslutar mer lite prinsesstårta och fiskmål på Max . Hoppas vännen mår bättre snart.


Halvmilen idag, benen flyger fram.

Vad gör du för skillnad idag?

Tiden väntar inte på dig?
Tvärtom, tiden bör vara en anledning till att man ska göra saker i nuet och inte vänta på i morgon.

Så make a move, gör något gott idag?

Godgärning.se:
1. Skriver en överklagan på en felaktig parkeringsbot åt en vän.
2. Städar bort efter en annan vän.
3. Besöker en vän som ska på operation i morgon (läs idag ).
4. Stannar till och försöka hjälpa en som låst inne nyckeln i sin bil.


"And I still see sign of memories left behind, keep my faith and I meditate"

Make a diffrence.
Vad gör du?

Springer man 5 km kl 08.00 på morgonen, räknas man som elitlöpare? ;)

En vän skickade ett meddelande idag som är underbart att läsa. Fina människor är det bästa med livet.

Söndagens goda gärningar:
1.Bjuder en fin bebis och fina föräldrar på fattigmans fika.
2. Städar en väns toaletter.
3. Hjälper en vän med målsättning för fotbollen.
4. Hjälper en vän med skolarbete.

Vad gör du?

Make a diffrence.


Aldrig förr har jag fått så positiv feedback på mat, tråkigt men rättvist har tidigare matgäster oftast dömt ut min mat. Men inte idag! En av mina mindre vänner gör min dag när han, efter första tuggan, utbrister:
- Fem av tre stjärnor i min kokbok.

Bäst.

Gärningar idag:
- Offrar tid och själ i dagens middag till den bästa lilla vännen.
- Hjälper en vän med hans läxa.
- Hjälper en vän med hans bekymmer.

"Staring at the bottom of your glass
Hoping one day you'll make a dream last
But dreams come slow and they go so fast
You see her when you close your eyes
Maybe one day you'll understand why
Everything you touch, oh it dies"

Hur långt är du villig att gå för andra människor?

Hur mycket tid offrar du på att tänka på andras bästa?

Ger du folk chansen att ändras, eller inte?

Förlåter du?

Sover du gott? Drömmer du mardrömmar?

Vem definierar dig och vad du är?
Hörde en människa svara: "Såklart att andras åsikt om mig definierar vem jag är." Jag ställer mig frågan; tänker vi verkligen så?

Jag tycker inte att vi ska låta människor runt om oss definiera oss och vem vi är, vi har en fri vilja varje dag; att vara precis vem vi vill och handla hur vi vill, det är ju det som skiljer oss från havet, jorden och solen. De kan inte välja att storma, skördas eller lysa. De gör det dag ut och dag in, till vår förtjänst.

Varje dag är en ny chans till att definiera dig själv som en ny och vackrare människa. För i grund och botten är vi alla fria, underbara och ständigt föränderliga, människor. Se varje dag som en ny chans som aldrig kommer åter.

Vakna i morgon, lördag morgon, och gör en förändring, stor, liten eller mikroskopisk. Men gör den, dagen efter kan det vara för sent.

Fredagsgärningar:
Lånar ut bilen till en vän.
Hjälper en vän med att lämna in en bok på biblioteket.
Ringer mamma och berömmer henne för hennes duktiga insatser i skolan.
Ringer pappa och säger att jag saknar honom och vill att han ska komma hem.
Går med en vän till AF och hjälper honom där.
Ringer migrationsverket åt en vän.
Pratar med Bemanningsföretag åt en vän.
Skjutsar två nya studenter till en tenta.

Hur stort tålamod har du med folk i din närhet?

Min dag börjar med att ordna boende åt en vän, och ny fotbollsklubb åt en annan.
Ger stöd och råd till en människa i början av sin träningskarriär.
Lämnar en present till en människa med ett stort hjärta.
Tar med en liten vän på middag och tvspelskväll.
Bokar tågbiljett åt en som inte kunde med bokningssystemet.
Skriver personligt brev åt en vän som ville ha råd.
Söker sommarjobb åt en mamma.

Nu snart jobbat klar, snart fotboll och halvmilen, sen umgås med Ravelli!

Vad gör du för andra idag?

Make a diffrence!

Now I've been crying lately, thinking about the world as it is
Why must we go on hating, why can't we live in bliss

Onsdagens gärningar:
Hjälper en kille med fackliga uppgifter i den kalla staden.
Ringer Lernia åt en annan.
Skickar i väg vykort till flera underbara människor som förtjänar det lite extra mycket.
Åker förbi en gammal vän som lärt mig mycket fotboll genom åren och som betytt mycket för mig som tränare och gav honom en chockadask som ett tack för denna gång, tack BL.
Åker förbi en nyopererad vän med en tavla med texten: Carpe Diem.
Åker förbi syster med en sten med texten "tänker på dig". Älskar dig C^1.

Tar nytt rekord på halvmilen, 24 min. Underbart att springa.
Nedräknandet har börjat, världens bästa pappa är snart hemma igen!

Vad gör du?

Försök göra skillnad !

I find myself in Big City prison,
Designed, to keep me discreetly neatly in the corner

Nytt liv stundar för bloggen i 08 land, då flyttlasset bär av i mitten av mars, till huvudstaden. Plockar halvmilen i vanlig ordning.

Dagens gärningar:
Bjuder en god vän på lunch.
Fixar kring kontakter för en utbytesstudent.
Ordnar bort tv licensen åt en vän.
Ringer en liten vän på kvällen och får honom på bättre tankar.

Vad gör du?
-Make a diffrence-
Försök i alla fall.

Tillbaka i kylan.

Gärningar:
Betalar en väns parkeringsböter.
Besöker anstalten för att leverera fika och ritpennor.
Fixar kring en Migrationsverksansökan till en vän.
Hämtar en vän från tågstationen.
Skickar peppande sms till en familj som drabbats av tuffa besked.
Medlar mellan två bröder, som behöver varandra mer än de tror.
Agerar referens åt en ung vän som behöver jobb, WC 2014 stundar runt hörnet.
Ringer UD och pratar med gällande folk som fått problem utomlands. Avslutar samtalet snällt, trots att kvinnan i telefonen var otrevlig som få.

Plockar halvmilen och nu gör jag lite pappersarbete.

- Hate to see the whole cry -

Vad gör du?
Gör skillnad!

Dagens gärningar,

Hjälper mamma med matten,hon har blivit så duktig!
Somnar framför daton med en en väns skolarbete.
Tackar ja till att vara toastmaster på en fin väns bröllop. 2 gången, ska grymt skoj.

Vad gör du?
Gör skillnad i en vacker värld.

Kallt med löpning i Sverige! 3,5 km igår. Totalt under Spanien resan: 25 km. Totalt denna månad: 60 km. Ger oss tio galna dagar av löpning kvar av februari månad, 70 km innan vi når mars ska avklaras.

Ger du andra människor goda råd?

- Får hjälpa en kvinna på planet upp med hennes ryggsäck.
- Hjälper mamma att handla, tvätta och diska.
- Uppmuntrar en god vän.

Årets bild enligt worldpressphoto finns med i dagens blogg.

Vad gör du för gott idag?
Make a diffrence

Tänk på att leva varje dag som om den vore din sista.

Santiago Bernabeu idag. Stod vid tavlan jag siktar mot. Vilken historia, vilket fotbollslag.

Galen löptur idag; 2 km uppför i Villaviscosa med världens bästa portugis.

Gärningar idag:
- Berättar för mamma att jag älskar henne.
- Berömmer en vän för vännens fina kvalitéer som människa.
- Fixar dunderfrukost åt dunderfolk!

Vad gör du?

-Make a diffrence-

Är du det?

Onsdagsgärniningar:
Serverar "worlds greatest breakfast" till två taggade.
Ger en tiggare pengar på gatan.

Dagen börjas med en timmes promenad och eftermiddagen/kvällen tillbringas vid Santiago Bernabeu, fotboll där det är som bäst.
Närmare 90 000 människor packade, otrolig syn. Vackra mål och galna chanser, en underbar dag.

Vad gör du?
Make a diffrence.

Anse inte ens den minsta gärning som obetydlig, även att möta en människa med ett leende är en god gärning.

Den bästa av oss är de som behandlar andra bra, fastän de behandlar hen dåligt.

Hoy servicios:
1. Lagar frukost åt Ljuset.
2.Hjälper en gammal man ned med en spegel, riktigt nära på att tappa den dock:).
3. Bokar biljetter åt en vän till London.

Annars tillbringas dagen ute på torget "Sol", i Starbucks och inne på Primark.

I morgon checkar vi av Real Madrid - Manchester United på att göra listan, dåligt laddade folk här hemma.

Vad gör du?
Försök göra skillnad.



och en blind kan se.

"Those words, they never go away
They live on, even when we're gone"


- Jagar skor till en vän i Sverige idag. Tyvärr stängt i alla Nike butiker i Madrid, nytt test på torsdag.
- Köper en present till en vän som älskar basket och behövde få lite glädje efter en lång dag på jobbet.

Kvällen tillbringas i lugn och ro, med jobbsök, tillsammans med Ljuset och den bästa portugisen.

Vad gör du?

Make a diffrence.




Kan aldrig stoppa tiden, bara ta till vara på "the moments".

Ute och köpt frukost till två krigare.
Löpte en stund i fina Madrid i morse, underbart att se solen.

Dagens gärningar:
Ute och köpt frukost till två krigare här hemma.
Städat och diskat åt Albano här i Madrid.
Hjälper en vän söka arbetsuppehållstillstånd.

...vad man ska göra och inte göra.
• Dont know anything at all•

Men jag vet att den dag vi spelat klart matchen här på jorden kommer vi endast ha kvar våra handlingar, goda som dåliga. Våra pengarna ärvs, kläderna slängs, jobbet hittar en ny arbetare och vänner hittar nya vänner.
Ingen minns Einsteins bil, Hitlers kvinnor eller hur mycket pengar Martin Luther King hade. Men folk minns dem för deras handlingar. Goda som dåliga. Låt oss alla ge allt vi orkar,varje dag, stort som litet, för att göra jorden till en bättre plats.

Gårdagens gärningar:
- Lämnar en bukett blommor och godis till min fantastiska mamma som jag önskar att jag kunde ge så mycket mer.
- Hjälper mamma med matematiken. Vad är förändringsfaktorn egentligen?
- Går ut med Liza på kvällspromenad och diskar undan åt familjen.
Vi lämnar 08 land och resan går vidare till Madrid via Frankfurt.


En och en annan resa år gjord i livet och en sak är nog säker:
Vi människor anpassar oss och överlever mycket. Vi har underbara egenskaper och färdigheter som vi använder alldeles för sällan, typ omtanke, glädje och beröm.

~ Im gonna show you how great I am ~

Fredagsgärningar:
En man behöver stoppa i sina saker i förvaringsboxarna på Centralen, och väntar på att någon ska fråga honom om han behöver hjälp. Vi frågar och underlättar ett dygn för honom. Hans läppar uttalar sakta: "God bless you".

Det får vi hoppas att Han gör, allt dåligt som jag gjort, och gör, genom tiderna.

Förlåt, alla, jag sårat genom åren och förlåt, alla, jag kommer såra i framtiden.

John Lennon sa en tänkvärd sak för några år sedan som bör lyftas, därav bilden.

jag försöker, vad gör du?

"Make a diffrence"

- Din vän kräver inte en gentjänst tillbaka om han/hon gör en tjänst för dig, utan är belåten med det lilla goda du har -


I'm lookin over the skyline of the city
How loud, quiet nights in the mist of crime
How next door to happiness lives sorrow
And signals of solution in the sky

Goda gärningar idag:
Idag flyttas ännu en tv till en annan människa som behöver det, bra! Att folk ger bort dem gratis är ju ännu bättre.
Sitter i kön till Nordeas kundtjänst och upptäcker en arg, stressad man. Ger honom min lapp och han vinner fem nr och fem minuter. Han bjöd på ett stort, varmt leende.

Bloggen blir nollåtta i morgon och hoppas vi kan sprida gärningar vidare därifrån.

35 kilometer i veckan på löpbandet!

Vad gör du idag?

Gör skillnad, allt bra är bättre än inget.

 
 
 
 


säger Bert @ Vasaplan. Återkommer till honom och dagens gärningar, men fundera gärna över uttrycket "du har hjärtat på rätt plats"
Har inte alla hjärtat på rätt plats? Går det, rent fysiskt, att ha hjärtat på "fel" plats?
Naturvetenskap är nog mitt svagaste område, men jag tror det är omöjligt att ha hjärtat på fel plats.
Frågan är bara hur mycket skit folk ha fått gå igenom själva utan stöd från andra innan hjärtat hoppar ur sin ordinarie position?
Tänk själv, OM varje gång du varit arg/irriterad/fattig/ledsen/sjuk/besviken/trött/ så kommer någon och erbjuder stöd och hjälp. Första gången en människa erbjuder hjälp är människan ofta för stolt för att ta emot hjälpen, men ju fler gånger man blir tillfrågad desto närmare är det att man tackar ja till hjälpen man behöver. Bör det inte bli lättare att klara sig ur situationen med stöd? Medmänsklighet är att erbjuda hjälp, per definition.
Är vi medmänskliga eller vad händer i verkligheten?
Idag filmas  en av gärningarna:

1. Pengar ges till Bert på Vasaplan, med tillit som förhoppning i framtiden. (Se videon här: http://youtu.be/4xUPkrOn784)

2. Erbjuder en man skjuts hem, som såg ut att ha det tungt, han tackade snällt nej.

3. Respekterar en väns önskan om att göra något jag mår illa av, att inte få finnas där, med hjälp av mina drömmar om en ljusare framtid och vetskapen om att dennes hjärta är gott. 

Tar till ikväll nästan) halvmilrekordet på 24 min.

 

Till sist en tanke om vänskap:

- en vän låter dig gå före och ger dig företräde i vad han älskar och tycker om -

Vad gör du?

MaKe A dIfFeReNcE

~ Keep in mind all the sacrifices I'm making
To keep you by my side ~

- Största hjärtat jag sett, alla kategorier -

Vågar vi göra saker vi tror på fullt ut och känns rätt eller lyssnar vi på andra och agerar därefter? Kan vi våga göra det vi tror på!?

Gärningarnas tisdag:
Söker två jobb åt arbetslösa vänner runtom i Sverige.
Smsar runt till fem vänner att jag finns om de behöver något.
Bjuder en vän på sköna Subway macka och en annan på pepparkakskaka+latte.
Håller i en extra träning åt en sjuk man.


48 timmar kvar till Madrid, via 018/08 land.



Dagensgärningar:
1.Levererar fika till laget jag hjälper ibland. Bananer måste vara världens mest älskade frukt!

2. Besöker lokala anstalten och bjuder fångarna på fika. Intressanta diskussioner om hur man bör göra för att få folk laglydiga, ge folk en andra chans och ställ upp ovillkorligt, var det enhälliga svaret.

Så börja förlåta era vänner och hjälp folk i er närhet som ni känner. Ge folk en andra chans oavsett bakgrund och generalisera aldrig folk på grund av något som hänt dig i det förflutna.

3. Förhandsbokade biljetter till show som jag ska ge en vän som förtjänar en present, snart.

- Would he hold you when your feeling low.
Well if it was then me I would -

Nu bär det i väg till gymmet med en saknad i magen efter pappa som jag inte sett på lång tid. Älskar dig vise far!

Gör en skillnad, nöj dig inte med att läsa en ynklig blogg.

Man ska titta framåt tydligt och stort, men bakåt väldigt lite.

Jag önskar man gjorde mer för att se framåt och glömma det förflutna än vad vi gör. Jag hoppas alla människor där ute som sårats av mig eller andra förlåter människan för ens fel och brister och ser framåt. Bättre dagar och ett rikare liv.
- Förlåta låter vackrare än att hämnas -


Söndags gärningar:
Skickar iväg sms till människor jag inte stöttat på länge.
Hjälper världens finaste mamma med matten.
Hjälper en musketör med reportage till skolan om en tränare vissa kallar bra och suverän.
Städar en väns lägenhet.

I morgon blir första frivillig dagen på häktet och nedräknandet mot Madrid kan börja!

Plockade 7,5 km i morse efter att ha satt Favoriten spela boll.

Önskar jag kunde ge mer tid till folk och att jag blir bättre i morgon än vad jag var igår.

Människor kan ändras, utvecklas och inse saker. Vad gör du av dagens tjugofyra timmar ? Jag utmanar er till att göra en god gärning varje dag. Kan ta allt från några sekunder till en halvtimme av din dag. Kommentera gärna din gärning. Allt gott är gott.

One-Good-Deed lördag:
Fraktar och bär en oldstyle tv till två äldre damer som jag hört talas om att systemet svikt och de lever sannerligen i misär. Utan sängar och kontakt med omvärlden. Var är vi Sverige? Var är vi människor?

- vad vi gör här i livet, ekar i evighet -

< dare to be a legend >

Inleder jakten på 130 km i februari med 7,5 km idag!

Ser fotboll som spelas av oförglömliga spelare.

Vad gör du för dina vänner?
Säger du ifrån då de behandlas orättvist i skolan, även om du skulle veta att dina betyg sänks för det?
Då en arbetskamrat behandlas som skit på jobbet, säger du ifrån, trots att du vet att du riskerar samma behandling?
Finns du där för din vän, trots att du vet att hon inte finns där för dig?

Fredagens underbara gärningar:
- Lånar ut bilen till en stackars student som kunde storhandla -
- Köper kattmat och frukt åt en på Ica som saknade pengar -
- Städar en väns studentkorridor, skönt veckostäd -
- Bjuder de tre små musketörerna på kinabuffelunch@ Eastern - 


Avslutar med fotboll och bastu!

Världsbesök av världslag i morgon, kräver världsfrukost!


- MaKe A dIfFeReNcE -

Idag fick jag möjligheten att hjälpa en ny vän, med svår synskada. Tänk er att mista era ögon, var tacksam för din syn.

Hämtade ut nyckeln åt fotbollslaget jag hjälper i helgen och handlade frukost åt dem. Underbart med boll i helgen.

Kommer mer blommor och fika till ett fint par människor.

Skjutsar några hem från träning.

Hjälper en vän att ordna CSN och en annan att ordna kring ersättning.

Hjälper en pensionär att ordna boende, som längtar till Portugal.

Vad gör du?

- MaKe A dIfFeReNcE -